Preparare il perineo in vista del parto è fondamentale per prevenire episiotomie, lacerazioni e tutti quei piccoli disturbi associati. È importante conoscere e diventare consapevoli di questa parte del corpo di cui la maggior parte delle donne viene a conoscenza solo in questo momento di gestazione. Si praticano esercizi e massaggi per renderla elastica, morbida e cedevole quindi pronta al parto ma anche rinforzarla per sostenere il peso della pancia ed in vista del recupero del dopo parto.

Il perineo, questo grande sconosciuto, una porta sacra attraverso cui entra ed esce il miracolo della vita.

Prossimo inizio: 21 marzo Richiedi informazioni Iscriviti